10 принципов кармического менеджмента
I Принцип
Я берегу жизнь - У меня крепкое здоровье
Заботьтесь о себе и о других. Не обязательно совершать подвиги и превращаться в суперлюдей. Предложить аспирин коллеге, убрать из под ног деталь лего, сделать травяной чай своему любимому человеку - это тоже забота о здоровье и защите жизни.
II Принцип
Я проявляю щедрость - Я материально обеспечен
Этот пункт делится на две части: умение давать и отношение к тому, что дают вам.
Первое, что приходит на ум - благотворительность, но это не все. Уступить дорогу, принести на работу тортик, уделить подруге время - тоже щедрость. Это то, что вы отдаете.
Аккуратное отношение к чужим вещам, покупка лицензионных программ и фильмов, благодарность за одолженный карандаш и т.п. - это уважение к тому, что вам дают.
III Принцип
Я уважаю отношения - У меня прекрасные отношения
Если вы хотите стабильности и уважения в отношениях, посмотрите, как вы относитесь к чужим отношениям. Как смотрите на мужей/жён друзей? Да, это тоже влияет на вашу карму.
IV Принцип
Я говорю правду - Меня окружают честные люди
Будьте максимально честными со всеми, с кем разговариваете в течение дня. Не приукрашивайте и не оставляйте недомолвок. Если не можете честно ответить на вопрос, лучше уйдите от ответа.
V Принцип
Я сближаю людей - У меня много друзей
Этот принцип не о сватовстве или, наоборот, намеренной ссоре двоих людей. Он о таких же маленьких делах, которые мы не замечаем. Например, в разговоре вы раскритиковали вашего общего знакомого. Что вы сделали? Отдалили их друг от друга. Сказать о человеке плохо, значит намеренно отдалить его от другого.
Организовывайте встречи, говорите о людях то хорошее, что можно сказать и вы увидите - в вашем окружении станет гораздо больше отзывчивых людей.
VI Принцип
Я говорю мягко - Меня окружают добрые люди
Что и говорить, этот принцип требует серьезной работы со своей осознанностью. Так уж вышло, что у многих людей в порядке вещей “гавкнуть” или ответить недовольным тоном.
Но смысл не в словах и тембре голоса. Важно то, что вы несете своими словами. Можно очень мягко и нежно обидеть человека и вогнать его в депрессию. А можно крепко выругаться, поддерживая близкого человека. Давайте быть добрыми :)
VII Принцип
Я говорю по делу - Люди уважают мое мнение
Кармический менеджмент учит, что пустые разговоры сеют семена, которые со временем вырастут в ощущение ненужности и внутренней пустоты.
Разговор за чашкой чая вполне может обойтись без сплетен и оСуждения.
VIII Принцип
Я радуюсь чужим успехам - Окружающие поддерживают меня
Зависть - разрушающее чувство, мы все об этом знаем. Учитесь радоваться чужим успехам, а если не получается, просто не думайте о том, чему хочется позавидовать. Мир видел много предательств и несчастий из-за зависти, и если вы не впустите ее в свою жизнь, увидите, как окружающие поддерживают все ваши начинания и успехи.
IX Принцип
Я сочувствую другим людям - Меня всегда понимают
Избегайте злорадства и любопытства к чужим несчастьям. Чтение желтой прессы, где полощат разводы и расставания знаменитостей превратятся в семена, которые закроют дорогу сочувствию и переживанию.
Поддерживайте тех, кто оказался в трудной ситуации.
X Принцип
Я понимаю причину и следствие - В моей жизни есть ясный смысл
Чтобы получать надо отдавать, а хорошее происходит из хорошего. Работайте над пониманием этой простой вещи, если хотите окружить себя спокойствием и радостью. Совсем скоро вы будете с легкостью отслеживать причинно-следственные связи и почувствуете ясность всего происходящего.
❗️Дневник кармического менеджмента
Повысить осознанность вот так сразу и отследить поведение по всем принципам - задача сложная. Чтобы упростить процесс сотворения жизни своей мечты - ведите дневник. Вы можете выбрать любой способ, но я предлагаю попробовать один из двух.
Первый. В конце дня пройдитесь по принципам кармического менеджмента и задайте себе вопрос: что хорошего и что плохого я сделал?
Например, принцип первый - я берегу жизнь.
Что хорошего? Как я проявил бережливость жизни сегодня? Сделал зарядку, купила маме лекарства, подал ребенку стакан воды.
Что плохого? Чего я не сделал? Забыл дать ребенку витамины, пропустил йогу и т.д.
Ни в коем случае не корите себя, просто ищите те моменты, где вы могли позаботиться о жизни. Помните, мы ведем дневник для того, чтобы повысить свою осознанность, а не для самобичевания.
Второй способ. Если трудно сконцентрироваться на всем сразу, выберите что-то одно, что откликается на данном жизненном этапе. Например, если у вас трудности с деньгами, сосредоточьте свое внимание на принципе “я проявляю щедрость”. Лучший эффект дают паузы в течение дня. Остановитесь и спросите себя, как вы проявили щедрость или жадность за последние два часа?
💮 Секретный ингредиент 💮
Если вы будете следовать принципам, сказанным выше, вы УЖЕ измените свою жизнь и заметите изменения в окружающих. Но рост семян можно ускорить, это поможет сде
